『 自分が、主役だ!』

・怒りを detox ~9モジコトダマ~
怒り感情のピーク(6秒)に唱えよう!


デトちゃんデトちゃん

『ジブンガシュヤクダ♬』


ひでとくんひでとくん

『まずは、自分の頭の中にある「怒り感情」と、それによって受ける影響の程度をイメージしてみよう!

繰り返しイメージすることで、自分の「怒り感情」に対して責任を持ち「なりたい自分を演出」できるようになります。

そう「自分が主役」になった気分で!

なりたい自分の価値観を現実に擦り合わせ、他の人の意見に耳を傾け、その人の価値観を受け入れてみます。

その結果、はるかに客観的で、より大きな自分の人生ビジョンを演出できるのです!』


デトちゃんデトちゃん

そうです!じゃあね~。
バイバイ!(^o^)/
つづく…。